Kay-Lee Boxem
AANDACHTIG
In AANDACHTIG focust Kay-Lee Boxem haar aandacht op aandacht; van intense concentratie tot een compleet gebrek aan focus en de verschillende gradaties van afleiding die zich hiertussen bevinden. Ze geeft haar aandachtspanne weer in een grafiek van gehaakte blauwe wol. Elke rij toont een interval tussen twee momenten van afleiding; hoe breder de rij, hoe langer de periode van aandacht.
Boxem beeldt haar ervaringen met aandacht en afleiding uit middels abstracte animaties. Ze tekende honderden frames waarin ze lijnen en vormen zorgvuldig beetje bij beetje vervormt en verschuift. Deze tekeningen construeren bewegingen die zonder begin of einde gelust worden. Boxem beschrijft haar animaties als volgt:
Een plotselinge uitbarsting van een onontwikkeld inzicht,
de onvoorspelbaarheid die verankerde patronen ontregelt.
Het is ruimen om ruimte te scheppen,
en je schikken naar een wervelende stroming.
Als het kijken naar een raam op een regenachtige dag,
of de voortstuwende kalmte van een kabbelende rivier.
Mocht u graag meer inzicht in uw eigen aandachtspanne willen vergaren, dan volgen hieronder de instructies voor het maken van een gehaakte aandachtsgrafiek.
Het recept voor het maken van een aandachtsgrafiek
Benodigdheden
Wol of andere garen
Een haaknaald
Mentale instructies
Laat tijdens het haken uw gedachten stromen als een kabbelende rivier. Wanneer u uit deze gedachtestroom raakt dan bent u afgeleid. Merk deze momenten op en besluit of u nu iets met deze afleiding moet. Zo niet, keer dan terug naar uw meanderende gedachten en haak verder in een volgende rij.
Fysieke instructies
- Lus de draad om de haaknaald en haak losse steken totdat u merkt dat u afgeleid raakt.
- Wanneer u zich bewust bent van deze afleiding, haak dan nog drie extra losse steken.
- Keer uw haakwerk, sla de drie extra steken over en haak halve vasten totdat u afgeleid raakt.
- Haak dan weer drie extra losse steken en herhaal stap 3.
Mocht uw aandachtspanne in een rij langer zijn dan in de vorige rij, haak dan losse steken totdat u uw aandacht verliest.
Deze pagina is voor het laatst gewijzigd op 7 mei 2025
Sta jij op deze pagina? En heb je een opmerking? Mail naar de redactie.