Ellen Schollaart

Bewuste ontspanning

Onze huidige samenleving wordt gekenmerkt door een overvloed aan prikkels en verplichtingen, waardoor we voortdurend onder druk staan om te presteren. Steeds vaker willen mensen hieraan ontsnappen. Te midden van alle onrust zijn zij op zoek naar een moment van ontspanning. Een groeiend aantal mensen vindt deze ontspanning in meditatie en yoga. Mijn visie is om een omgeving te creëren waarin deze vorm van ontspanning omarmd wordt.

Vanuit dit perspectief heb ik een ontwerp gemaakt om een ruimte te creëren waar meditatie en yoga centraal staan. Het doel was om een omgeving te ontwerpen waarin je tot rust kan komen en je kunt ontspannen.

Mijn inspiratie voor de vloer komt voort uit vinyasa yoga, ook bekend als flow yoga. Dit is een reeks yoga-oefeningen die naadloos in elkaar overgaan. De poses volgen elkaar op een logische manier op. Het idee achter flow yoga is om een vloeiende en meditatieve bewegingservaring te creëren die het lichaam, de geest en de ademhaling met elkaar verbindt. Het doel is om in een staat van "flow" te komen, waarin men zich volledig bewust is van het huidige moment en de ervaring van de opeenvolgende bewegingen.

Om dit nog verder te benadrukken, heb ik gekozen voor een speciaal ontworpen vloer met een golvend patroon. Deze vloer loopt naadloos over in het plafond of andersom, waardoor een gevoel van vloeiendheid ontstaat. Dit stimuleert de ervaring van flow en draagt bij aan de rustgevende sfeer van de ruimte.

Naast de golven biedt de vloer ook op andere manieren ondersteuning voor yoga, dankzij de opbouw en materialen ervan. De vloer bestaat uit twee verschillende zones van hardheid. In de zone voor meditatieve en rustgevende houdingen, waarbij je langere tijd in dezelfde houding op de vloer blijft, is de vloer iets zachter en biedt daardoor betere ondersteuning. De andere zone is geschikt voor meer actieve vormen van yoga. Deze vloer is iets harder, met betere grip en veerkracht, waardoor je gemakkelijker kunt wisselen van pose.

Deze pagina is voor het laatst gewijzigd op 13 juni 2023

Sta jij op deze pagina? En heb je een opmerking? Mail naar de redactie.