Anne Meijer

Vitaliteit – fysieker te werk

Bijna de helft van alle Nederlanders (42,6%) beoefend een zittend beroep. Gemiddeld zitten zij meer dan 7,5 uur op een werkdag. In onze vrije tijd brengen wij ook de tijd graag zittend door: 85% van de tijd. (Slapen niet meegerekend) 

Door de toename van deze sedentaire levensstijl waarbij we gewend raken om onze dagen zittend door te komen, zullen we steeds sneller fysieke en mentale klachten ervaren. Denk hierbij aan: overgewicht, spierspanning, hartfalen, hart- en vaatziektes of een hoge bloeddruk. Ook heeft te weinig beweging invloed op onze mentale gesteldheid.

Kan architectuur & design ons helpen om het sedentaire gedrag te verminderen en juist meer te laten bewegen?

Visie

Ik geloof erin dat wij mensen, gemaakt zijn om in beweging te blijven. Niemand van ons zal gelukkig worden van een sedentaire levensstijl. Waarom wordt hier dan nog niks aan veranderd? Wij kunnen die verandering zelf maken. Een toename aan lichamelijke inspanning op een werkdag draagt positief bij aan je eigen concentratie en energie en ook aan je mentale gezondheid.

Doel

Door de karakteristieke eigenschappen van het huidige pand te behouden en in te zetten als extra bewegingselement, ontstaat er een industriële, radicale sfeer waardoor mensen gemotiveerd worden om zelf de ruimte te gaan ontdekken. We leven momenteel in een maatschappij waarbij zitten de norm is geworden en we onszelf zo lui mogelijk proberen te maken. Maar wat als je eerst een lichamelijke inspanning moet leveren voordat je verder mag?

Deze pagina is voor het laatst gewijzigd op 13 juni 2023

Sta jij op deze pagina? En heb je een opmerking? Mail naar de redactie.